-
Ensemble, pour une meilleure santé.
Rejoignez notre communauté et recevez nos conseils.
Nos derniers articles
-
Choline pendant la grossesse : +7,8 points de QI à 4 ans dans un essai randomisé
Un essai randomisé sur 206 femmes enceintes associe la choline prénatale à +7,8 points de QI chez l’enfant à 4…
Saber Said -
Aliments ultra-transformés et cancer colorectal : ce que change la grande étude NIH de 2026
Sur 461 000 adultes, les ultra-transformés ne sont pas liés au cancer colorectal. Mais la charcuterie oui, et les fibres…
Saber Said -
Café : les calories ajoutées ont bondi de près de 40 %, la crème végétale dépasse le sucre
Étude Tufts sur 30 000 adultes : les calories du café ont bondi de 43 à 60 kcal/jour, surtout à…
Saber Said -
Étude sur le thé : 11 % de maladies cardiovasculaires en moins chez les buveurs réguliers, sauf bu brûlant
Une étude sur 486 000 adultes associe le thé régulier à 11 % de maladies vasculaires en moins. Bu brûlant,…
Saber Said -
Ultra-transformés : chez l’enfant, ils rendraient le cerveau plus réactif à la nourriture, selon une étude
Chez l’enfant, plus d’aliments ultra-transformés va de pair avec un cerveau plus réactif à la nourriture et plus de masse…
Saber Said -
Oxaloacétate : ce complément atténuerait le brouillard cérébral après un cancer du sein, selon une petite étude
Petite étude UCLA : 8 semaines d’oxaloacétate associées à moins de brouillard cérébral et de fatigue après un cancer du…
Saber Said
